fbpx
juliol 28, 2020

Descobreix les entrevistes del cicle ‘Converses amb facilitadors del canvi’

A Music Training Lab ens definim com a facilitadors del canvi, professionals de la formació al servei de les persones i organitzacions amb voluntat de millorar la seva qualitat de vida. A través de la musicoteràpia i el coaching, potenciem el desenvolupament de les persones i els equips de treball i facilitem el canvi cap […]

0 Comment
juny 29, 2020

Els beneficis del Mindfulness per a connectar amb un mateix

Coneixes els beneficis de la tècnica Mindfulness? Aquesta pràctica té múltiples avantatges i està enfocada a l’autocura i connexió amb un mateix. A través de l’atenció plena o consciència plena, aconseguim parar esment de manera intencional a allò que fem i reduir emocions negatives com l’estrès i l’ansietat. Sovint, ens perdem en el passat o […]

0 Comment
juny 25, 2020

Transforma la salut de la teva empresa a través de la música

Coneixes els beneficis de la música? Mitjançant la melodia i el ritme, es poden satisfer necessitats físiques, emocionals, socials i cognitives. La música es converteix en una gran aliada a l’hora de desenvolupar aptituds personals i organitzacionals. Des de Music Training Lab, volem millorar la qualitat de vida dels treballadors i les empreses i, per […]

0 Comment
maig 18, 2020

Atura’t i enfoca les teves accions per millorar la productivitat

En aquest moment de canvi en un entorn VUCA (volàtil, incert , complet i ambigu), necessitem més reunions de préstecs. Amb aquesta declaració no em refereixo a reunions efectives, em refereixo a reunions enfocades. La generació de valor en la nostra vida personal i professional, no es fa a grans velocitats. Tampoc amb 20 pàgines […]

0 Comment
maig 5, 2020

Pontencia el desenvolupament personal i professional del teu equip amb el team building virtual de Music Training Lab

L’actual situació d’emergència ha desestabilitzat el nostre benestar personal i professional. La incertesa, l’estrès i la dificultat de socialització són els principals problemes emocionals als quals ens enfrontem. No obstant això, aquests moments de crisis poden ser una oportunitat de creixement a tots els nivells. Donis de Music Training Lab iniciem un nou programa de […]

0 Comment
abril 24, 2020

Webinar: Impulsa el teu desenvolupament personal mitjançant la creativitat

La creativitat és una eina molt poderosa a l’hora d’adaptar-nos a noves situacions. Durant l’actual situació de confinament, és vital potenciar la nostra capacitat creativa, ja que d’aquesta manera impulsarem el nostre desenvolupament personal. El pròxim dijous 30 d’abril a les 18:30 impartirem el taller online ‘Impulsa el teu desenvolupament personal mitjançant la creativitat’ per […]

0 Comment
abril 21, 2020

La capacitat creativa ens obre nous camins cap al desenvolupament personal

Durant l’actual situació de confinament necessitem potenciar la capacitat creativa en pro de l’aprenentatge vital, el desenvolupament personal i el benestar. La creativitat ens permet l’adaptació a noves situacions, ja que implica mirar en el nostre interior, revisar coneixements adquirits i obrir-nos a noves possibilitats. La creativitat és el motor de qualsevol transformació, una capacitat […]

0 Comment
abril 16, 2020

Benestar físic i emocional a través de la música i el mindfulness

El benestar físic i emocional és un treball continu i personal de presa de consciència d’un mateix en un entorn canviant. La salut, el benestar i la felicitat és un desig comú i la nostra connexió amb el món té una incidència fonamental en el seu compliment. Tant el mindfulness com la pràctica musical són […]

0 Comment
abril 7, 2020

Webinar: La gestió de l’estrès durant la crisi del COVID-19

On estàs? On vols arribar en els propers dies? Aquest dijous 9 d’abril impartirem un taller online gratuït sobre la gestió de l’estrès durant la crisi del COVID-19 a través de la música. En aquest webinar descobriràs que la música és el millor remei per sobreviure al confinament. Una eina a l’abast de tothom que […]

0 Comment