Blog

VIATGE SONOR CAP A LA INTERIORITAT

palau-congfre

Darrerament la paraula interioritat s’està sentint cada vegada més en àmbit escolar i empresarial. En una societat en què impera la pressa i qui acaba manat les nostres vides és l’agulla del rellotge, no és fàcil aturar-se, respirar i prendre consciència de com estem a nivell corporal o emocional. Des de Solmat Musicoterapia/ Music Training Lab ens agrada definir interioritat com aquell exercici de connexió amb el nostre interior, buscant espais de silenci i arribant a harmonitzar el cos i la ment a través, en el nostre cas, de diferents tècniques provinents del coaching i la musicoteràpia que afavoreixen identificar i potenciar la dimensió transcendental de la persona.

El nostre repte és treballar la dimensió interior a la vegada que no descuidem la vessant emocional i social, contribuint al desenvolupament dels diferents equips amb què treballem. Un petit escalfament que ens convida a connectar amb nosaltres i amb els altres per a transitar cap a un viatge sonor a les emocions, sensacions i imatges. Un laberint musical ens permet retornar, a la vegada que les aportacions individuals es converteixen en una orquestració grupal arribant a nivells d’alta escolta profunda i obrint nous canals de comunicació. Els nostres aliats: instruments d’alta vibració com el monochord, el gong simfònic, o el didgeridoo, acompanyats per tambors oceànics, pals de pluja, flautes natives americanes, bols tibetans, sànsules, koshis o la guitarra clàssica juntament amb una gran varietat d’instruments de petita percussió, tambors de diferents cultures i l’art de la pregunta.

Compromís, escolta profunda, relaxació, autoconeixement, atenció plena, harmonia, transcendent, relaxació i pau interior són paraules que ressonen entre els nostres usuaris que són tan diversos que passem de persones que viuen per primera vegada experiències d’aquest tipus a persones que viuen una vida religiosa plena. Des de la laïcitat oferim una proposta engrescadora, combinant espais de joc, moments de silenci i obrint nous canals de comunicació.

A l’escola per a millorar el rendiment acadèmic, aprofundir en l’autoconeixement i desenvolupar habilitats socials, i a l’empresa per a la prevenció de riscos psicosocials, augmentar la productivitat i el benestar corporatiu. Les jornades i els programes que des de Solmat Musicoterapia/ Music Training Lab dissenyem a mida per als nostres clients són un garant de treball en equip, col·laboració, autoconeixement i escolta activa. Aturar-nos, respirar i fer una mirada cap al nostre interior és possible de la mà de musicoterapeutes i coaches qualificats.

Bloc_cat